Витамин D спасява кожата след силно изгаряне на слънце

Успокоява възпалението и намалява трайните поражения в клетките

12 Юли 2019 г.
Витамин D спасява кожата след силно изгаряне на слънце

Снимка: Shutterstock

Високи дози витамин D, приети до час след слънчевото изгаряне, намаляват значително зачервяването и възпалението на кожата. Това доказаха учени в хода на проучване, цитирано от  Eurek Alert. 

Един час след излагане на UV лъчи те дали на доброволци витамин D в дозировка 50 000, 100 000 и 200 000 единици като проверявали кожата им след 24, 48 и 72 часа. Лекарите правили също така биопсия, за да установят промените на клетките в дълбочина.

Оказало си, че доброволците, които са вземали най-високи дози от витамина, имали най-голяма полза. При тях 48 часа след изгарянето негативният ефект от възпалението бил най-малък както и нивото на маркерите, отчитащи активизиране на гена, свързан с възпалението и възстановяване на кожата.

Според учените витамин D повишава концентрацията на противовъзпалителния ензим аргиназа-1 в кожата. Този ензим ускорява възстановяването на тъканите и активира други противовъзпалителни белтъци.

Има обаче една подробност, която създава сериозни проблеми за приложението на витамина. Дозата, която дава желания ефект, многократно превишава препоръчвания дневен прием. Известно е, че превишаването на количеството на витамин D е също така опасно, както и дефицитът му.

Мона Василева

Здраве

Ако на слънце кожата се покрива с пъпки

Здраве

Д-р Денкова: Слънце и цигари състаряват лицето

Здраве

Слънцезащитните кремове вредят на сперматозоидите

Здраве

5 болести, които не обичат слънцето

Още от Здраве

Момичета на плажа. Снимка: Getty

Какви проблеми издава нередовният цикъл

Писането на хартия помага срещу стреса.

Снимка: Shutterstock

Водете дневник срещу ежедневния стрес

Дете играе с пъзел. Снимка: Guliver / iStock

10 прости въпроса насочват към аутизма

Целувките са ползни за здравето – доказано!

Снимка: Shutterstock

Стройни и психически здрави благодарение на целувките: 10 интересни факта

Майка кърми бебето си. Снимка: Getty

Имунолог разказва защо адаптираното мляко никога няма да замени кърмата

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Уморена майка. Снимка: Getty

Джесика Алба с дъщерите си. Снимка: Getty

 

Заедно

Джесика Алба се надява децата й да работят не пред камерата, а зад нея

Не иска да се меси в избора им на професия, но изтъква предимствата

Момичета на плажа. Снимка: Getty

Здраве

Какви проблеми издава нередовният цикъл

Нередовната менструация е причина за тревоги и консултация с гинеколог

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

Дете, което наднича през вратата. Снимка: Getty

 

Мнение на специалиста

Детето е взело пари, без да пита

Как (не)трябва да реагират родителите

Писането на хартия помага срещу стреса.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Водете дневник срещу ежедневния стрес

Така ще преборите натрупаната умора и неприятности, а след време ще имате мили спомени, които да прелиствате